冬を乗り切るための、免疫力UP 03-5579-9245 〒104-0061 東京都中央区銀座1-4-3カルチェブラン・ギンザ8階 営業時間:【平日】11:00〜21:00,【土・日・祝】10:00〜19:00
みなさんこんにちは。
銀座 有楽町 エリアの
まつげエクステとケアのサロンMINXeye スタッフの湖口です☺
天気予報では、東京も明日から3日連続で
マークが出ていて、暖冬の中、いよいよ冬本番でしょうか
また、風邪やインフルエンザ以外にも、こわいウイルスが・・・ニュースはその話題で持ち切りですね
ウイルスは肉眼では見えませんから、普段から免疫力を高めておくことが、予防につながります。
そこで今日は、サプリメントアドヴァイザーとして、免疫力と代謝についてお話します(^o^)/
病気はいわば、病原体VS免疫力 の戦い。
免疫力には個人差があり、低い人ほど病気にかかりやすくなります。
同じような環境にいても、何度も風邪をひいてしまう人がいる一方で、数年間一度もひいていない人がいるのは、免疫力の差によるものです。
まずは、冷え予防。
冷えは万病のもとと言われるほど、私たちのカラダに大きな影響をおよぼします。
体温が1度下がるだけで・・・
☑免疫力が37%低下 → 風邪や病気にかかりやすく、治りにくい。
☑基礎代謝が12%低下 → 1日の消費エネルギーが約150㎉低下(おにぎり1個分)
☑酵素活性が50%低下 → 消化だけでなくエネルギー産生も低下してしまい、疲れやすい。
そうなると、あらゆる不調や病気のベースに
普段から、冷え対策や腸内環境を整えることを意識して過ごしましょう!
冬になると、〝腸まで届く乳酸菌” のCMをよく目にしますよね。
商品に含まれる乳酸菌によって、インフルエンザ撃退免疫lga が増加するんです。
lga は、笑うことでも増加するんですよ
乳酸菌で風邪をひかないというよりは、腸内環境を良くすることが、免疫力UPにつながって予防になると捉えるのが良いでしょう。
きのこ も、オススメですよ!
ビタミンDが豊富なだけでなく、免疫力を活性化する食物繊維『βグルガン』が多く含まれています。
とは言っても、毎日同じものばかり食べていられないですよね・・・
そんな時は、サプリメントで補ってみませんか。
疲れをごまかさずに、しっかり回復+免疫力UP
リフォルテ というドリンクです。
書きたい効果がたくさんあるドリンクですが、今回は冷え対策&免疫力UPの効果を抜粋します。
・知る人ぞ知る、国が推奨する成分『イミダゾールペプチド』でしっかりエネルギー補給。
・肉体疲労だけでなく、精神疲労も対策できる。
・代謝と血液のめぐりがUPするので、お風呂やエステ・サウナの前に飲むと発汗しやすくなる。
・解毒効果に長けているので、老廃物やアルコール分解もしっかりしてくれる。
この時期、
人が多い場所に行った時や、体調が悪い人と一緒にいてうつされてしまういそうな時に、とりあえず1本飲んでみると予防につながるので、そんな使い方もオススメです。
本当は、アンチエイジング成分で美容にも良かったり、もっともっと書きたいのですが、
さすがに長すぎるブログになってしまったので、今回はこの辺で失礼します!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
MINX eye
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